『YOGA DICTIONARY』申し込み開始いたします。

『YOGA DICTIONARY』

30時間集中講座 by 井上英樹
「YOGA DICTIONARY」は、ヨガの基礎から哲学、
瞑想まで、心身を深く整え、人生をより豊かにする
ための30時間集中講座です。

〜こんな方におすすめ〜

・ヨガの基本を学びたい
・アーサナを深めたい
・瞑想を習慣化したい
・ ヨガ哲学に触れたい深めたい
・指導者を目指している
・ 健康で調和の取れた心身を手に入れたい
・自分らしく、ラクに生きたい
・ 現在の指導スキルを更に向上したい
・ 痩せたい
・ 人から認められたい、よく思われたい
・ 我が道を極めたい
・ 悟りたい


⬜︎講座内容
身体的な実践と精神的な学びの両立を
目指したプログラム
呼吸法、ヨガ哲学、マントラ、瞑想、
ヨガにまつわる多様な知識

◾️座学編
例　4つのヨーガ
カルマ、ニャーナ、ウパーサナ、
バクティヨーガの解説
ヴェーダ、ウパニシャッドから学ぶ　他

◾️実践編
・マントラ　シャンティマントラ　他
・アーサナ
太陽礼拝を含む基本ポーズ他
股関節、後屈からあらゆるアライメントを理解する
呼吸、身体動きを的確に理解する
個別リクエストに対応
アシュタンガヨーガ、ハタヨーガ

・プラーナヤーマ

・瞑想

・期間中同時開催WS
4月12日(土)Full primary led class
▶︎7:00~8:30
4月13日(日)Mysore class(ムーンデー)
▶︎6:30~8:30
7月19日(土)Full primary led class
▶︎7:00~8:30
7月20日(日)Mysore class
▶︎6:30~8:30
7月21日(月/祝)Mysore class
​▶︎6:30~8:30

『YOGA DICTIONARY』参加費に含まれます。

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「少人数制」　
一人ひとりに寄り添った丁寧、細やかな指導


〜この講座で得られること〜

・ヨガの基礎から応用までの実践力
・柔軟で強い身体と心
・呼吸や瞑想を通じた心の平穏
・ヨガ哲学を日常に活かす知識
・自分の内側と向き合う深い洞察
・ 人生において生きやすい生き方
・ 社会生活において人との関係性をより良く
・ 誰しもに必ず訪れる人生の壁、困難からの解放
・ 自己肯定感のあげ方
・ 多様な時代をどう生きるかを学ぶことができます

​
⬜︎講師
井上英樹（アシュタンガヨガ正式指導者）
2008年インドマイソールでの実践を積みスタート
10年以上渡印し、長年の指導経験と深い知識を持つ
世界的なヨガ指導者。
故人アシュタンガヨーガ第一人者シャーラート氏の
アシスタント経験が豊富で日本人として唯一無二の
スキルがある。
国内に留まらず海外での指導経験も豊富。
ドイツ、カザフスタン、ベトナム、インドネシア

現在
東京を拠点に、初心者から上級者まで幅広い層に
指導し、多くの生徒の成長を支えてきました。
英樹先生の指導は、単なるポーズ練習に留まらず、
日常生活の質を向上させる深い気づきを
​もたらします。
Hanuman Temple 東京 主宰
2025



【参加費】
¥188,000
早割　⇨　 ¥159,000
(3月10日までのお申込、3月15日までに支払い完了)

・お支払い方法
銀行振込(振込手数料はご負担ください)
手渡し

参加費に含まれるも含まれるもの
1.テキスト
2.テキストを入れるトートバック
3.手ぬぐい
4.ディプロマ


・お申し込み、お問い合わせは

コメント欄に
「YOGA DICTIONARY」と明記の上、
・居住地
・電話番号
・お支払い方法
を記載し下記よりお申し込みください。

お申し込み、お問い合わせ

キャンセルポリシー
開催日の2週間前(3/29)から30%
開催日の1週間前(4/5)から50%
開催日の前日(4/11)から100%

上記のキャンセル料が掛かります事を
ご了承下さい。

ご参加お待ちしています！