プライマリーシリーズの山場

リクエストがありましたので…
再びまとめて投稿いたしますm(_ _)m

ここでじっくり全体像を見てみましょう。

プライマリーシリーズのアサナもマイソールクラスで
ひとつひとつ学び、全体を学んだらレッドクラスに
参加します。
出来ていなくてもトライします。




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ブジャピダアサナ

クールマアサナ&スプタクールマアサナ

​ガルバピンダアサナ

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​12/14(水)はムーンデーのためクラスはお休みです。
12/25(日)はフルプライマリーレッドクラス&忘年会
必ずご予約をお願いします
​フルプライマリーレッドクラス(定員18)残席1

詳しくはこちら

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