11月のスケジュールをUPしました(変更あり)

11月より、
週末クラスの時間と定員に変更があります。

土曜日
マイソールクラス(各定員９)
6:30~8:30/8:30~10:30
↓↓↓↓
6:30~8:00/8:00~9:30

平日マイソールが6:30~9:30なのですが
同じ時間をざっくり前後に分けました。
土曜日は今のところ、前半後半とも定員に
達することはありません。
ですので、

・前半の方は8:00以降も練習を続けて下さい。
・後半の方は前半が定員でない限り、8:00前に
　練習を始めてもOKです。
・次のハーフプライマリーレッドクラスが10:00
　からなので9:45までに練習が終わるように
​　して下さい。

ハーフプライマリーレッドクラス(定員9)
10:45~12:15
↓↓↓↓
10:00~11:30

に変更にいたします。
(どんどん早くなる〜〜〜〜)


日曜日(各定員９)
マイソールクラス(定員９)
6:30~8:30/8:30~10:30
↓↓↓↓
6:30~8:00/8:00~9:30

注意事項は土曜日のマイソールクラスと同じです。
その後クラスはありませんので、終わりが9:30を
過ぎても大丈夫です。
(10:00までに練習が終わるようにお願いします)



​

インドから帰国後、クラス前にお香をたき
簡単なプージャー(供養)を行なっています。

お香は、マイソールサンダルです。

sharath yoga centreでもクラス前にシャラート先生が
お香をたき簡単なプージャーを行います。
少しの間、シャラには甘い香りが漂います。

アシュタンガ静岡は小さなシャラですので、皆さんが
練習を始める頃にはお香を窓際に移動させて煙が
気にならないように注意しています。



11月もよろしくお願いいたします！