ユーカリプスタ

昨年同様、この時期お世話になっていますm(_ _)m

殺菌、消炎効果のあるユーカリプスタ
マスクの内側に数滴垂らし喉を保護します。


ビシュダチャクラ(喉のチャクラ）が乱れている！
声が出なくなったらインストラクターは命取り。




食欲は有りますがゆっくりと良く噛むので
いいですね〜いつもこれくらい落ち着いて食べられる
といいのにｗ

おかげで正月太りはすっかり解消！






夕方、隙間富士にうっとりしながら帰宅。

早く良くなりますように。







2/25〜26しんのすけ先生
アシュタンガヨガWS

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1/15(日)マイソールクラスはお休みです
谷戸先生の哲学講座を市民文化会館で行ないます。
こちらは只今満席となっております。



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