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静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
 東京駅のど真ん前。 楽しみにしていたチケット やっぱり可愛い  後半戦、会場の雰囲気はこんな感じ  多分150人くらいかな〜 久しぶりに聞いたシャラート先生のガイド 色々確かめる事ができたレッドクラスでした。 シャラート先生のレッドクラスは厳しく やはりレッドクラスが初心者向けのクラスでは ない事がよくわかりました。 よし、私も厳しくしよう！！！笑 そして午後は恵比寿へGO！ 観てきました「聖なる呼吸」  いや〜、これも良かったです。 内容にはあまり触れないようにします… 是非観て欲しい映画。 明日の練習が変わる内容でした。 Tarik Thami Ashtanga yoga WS in 静岡 2016 10/22〜23 コメントの受け付けは終了しました。
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