ミラン・ナタラジ

菜食インド料理レストラン「ナタラジ」が
先月、渋谷にもOPENしました。

今日のランチは「ミラン・ナタラジ渋谷店」

他店と同じくランチはブッフェ形式です。
ビーガンメニューも豊富でヨギ、ヨギーニ
御用達。

ブッフェにはありませんが、ナタラジの
パラク(ほうれん草)は私のおすすめ！

特にパラクパニールが美味！
(ほうれん草とインドのカッテージチーズ)

今度行ったらブッフェじゃなくてアラカルト
にしよーっと。






さてさて、
何やらお疲れ様モードだったのか、ただの歳のせいか
昨夜は早く寝たのに今朝はなかなか起きられず、、、
何とか起き上がると身体がミシミシ言うてる(´Д` )
首も回らない！どうしたんだ（笑）

まぁいいや、練習しよーっと。

月に1回だけ見てもらうとかWSで初めて見てもらう
んだったら、先生にいいところ見せたいって思って
しまうかもしれないけど、そうではないのでね。

同じ先生に連続して見てもらうってアシュタンガヨガ
のように同じアサナを同じ手順で、のヨガでは重要な
​事だと思います。

私も自分が指導するクラスでは、初めてだったり
月に1度程度の練習生なら様子見が多くなります。


そんなこんなな2日間でしたが、新しいアサナが
3つも増え…ワープしてもいいよともお許しが出て
(そんな事も出来るのですよ！)やったーー＼(＾o＾)／




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昨日は貴ちゃんと今日はTarik先生とたくさんお話し
をして心も満タン♡ (コスモ石油じゃないよ！)








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【お知らせ】
12/14(水)はムーンデーのためクラスはお休みです。
12/25(日)はフルプライマリーレッドクラス&忘年会
必ずご予約をお願いします
​フルプライマリーレッドクラス(定員18)残席2

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