谷戸先生の聖典ヨーガ・スートラを通して学ぶヨーガ哲学基礎講座

お待たせいたしました！
​第2回、谷戸先生の講座です。

​日程　　2017　1月15日（日）9：30～11：30
受講料 4,000円
定員　　20名
会場　  静岡市民文化会館２F第6会議室（和室）

静岡市民文化会館アクセス

​講座内容（以下、谷戸先生より）

このクラスでは聖典ヨーガ・スートラを通して
ヨーガ哲学を基礎の基礎から学んでいきます。
聞き慣れない言葉や難しい言葉が多く出てくるので
なかなか理解できずに悩んでいる方も多いと思います。
しかし丁寧に見ていくととてもシンプルです。
理解しやすいところから楽しみながら少しずつ慣れて
いきましょう。 ヨーガで気持ちを落ち着かせ、体に
エネルギーを蓄え、考えを整理した先にヨガの知識の
教えが始まります。
先人たちが残した人類の宝物と呼ばれるヨガの知識、
世界の真実、私の真実を学んでみませんか？
ヨーガのポーズの練習が更に深まり、マットの上だけで
なく日常生活にヨーガの生き方が輝いてきます。
ヨーガの目的って？自分の心って何？意識って何？
本質は？瞑想って何？ 基本的な言葉をサンスクリット語
の語源から見てみましょう。一人一人によって価値観や
理解が違うので解釈も人それぞれになります。
聖典の言わんとしている世界観を覗いていけるよう基礎
の基礎から学んでみませんか？
ヨーガで考えが整理され、ヨーガの教えの灯りが心に
灯りますように。
ヨーガ哲学を基礎から学んでみたい方、勉強している
けれど理解が難しくなかなか覚えられないという方に
オススメの講座です。 理解しやすい例え話などをもと
に、楽しみながら基礎を築きましょう！

 

谷戸康洋先生プロフィール
ヨガアプリOSHyogaではモデルインストラクターとして
出演。 高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスを
リリースするための出張ヨガクラス、教育者向けのヨガ
やスポーツ選手に向けてのヨガなど県内外問わずクラス
を開催。
ヨガの指導者の育成も積極的に開催しています。
ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャスト
メントや練習方法、ヨガ哲学クラスはオリジナリティー
に溢れた人気クラスです。
現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタを
Swami Cetanananda師より学んでいます。

IYC45時間短期集中コース修了
ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了
リシケシ、ヴェーダーンタ(バガヴァッド・ギーター)
キャンプ参加

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