えびすヨガスタジオ。

公私共に親しくしている片岡まり子さんの
えびすヨガスタジオに行って来ました！

7月20日で一旦幕を下ろすこのスタジオにご挨拶。

今回はまり子さんの「軸トレヨガ」に参加です！
オンラインで参加している人もいました。

1人1人声をかけてコミュニケーションをとって
軸トレ開始。

みんなで同じ動きをするのですが、それぞれの
課題に合うアプローチの仕方を伝えてくれる
きめ細やかなクラスでした。


クラスの後はスタジオ近くのスリランカカレーの
お店「セイロンカリー」に行って来ました🎵

美味しーーーー(涙

どうして静岡にはこんな本格的なカレー屋さんが
ないのだ！！！！



まり子さんと言えば、驚くほどの洞察力で
人の体を客観的に見、驚くほどの知識で
きめ細やかなアドバイスをしてくれます。


彼女自身もアシュタンガヨガを自分のpractice
にしているので、話をしていていつも勉強になります。




ここでお知らせ。

アシュタンガ静岡では片岡まり子さんをお招きして
9月12日(土)にWSを開催する予定です。


ヨガ初心者の方から、指導者の方までご参加いただける
WSです。


詳細はもうしばらくお待ち下さい。






まり子さんの練習を時々見させてもらいます。
柔軟性が高いわけではありませんが、自分の
体をよく知り上手く付き合って練習しています。


どこかが痛い時は痛いなりの練習。
痛い部分だけを上手に休ませ練習と向き合っています

まり子アルバムか出来そうなくらい
写真をたくさんもらいましたw