自分の姿。

先日、おじゃました「えびすヨガスタジオ」
アシュタンガヨガ大阪のマイソールクラス。

まり子さんが写真を撮ってくれていたようです。




アサナ撮影で自分の姿は何度も見ていますが
いつもの自然な自分の練習の姿。

いいも悪いも感じなかったのですが、

瞑想をしている時、
自分の姿を少し離れたところから観察している
ような、そんな感覚でこの写真を見ました。

コーウンディヤアサナ！！！



Tarik先生は言いました。

長く練習の経験があると、色んな所へ行って
練習ができる、旅先もそう。

裏を返せば、、、練習経験が浅いうちは…
という意味でもありますね。








さてと、

今日は3ヶ月ぶりのオンライン英会話レッスン。



言い訳をします。



Siargaoに旅立つ数日前に受けたのが最後。

2月のSiargaoはWifi死んでたし
3月は帰国後バタバタで
4月はただただ億劫でした（笑）



皆さん、間を開けてはいけません！


どんどん復帰が遠のきます(ﾉД`)








あー、でも復帰できてよかった、、、


今日はジンバブエの女性と話したのですが、
ホントに楽しくて。
彼女は教材早く終わらせてフリートークしましょ！
って感じでした。
英会話を勉強する方法は色々ありますが、やっぱり
実際話すことに勝るものはないんだなと思います。


少ないボキャブラリーで必死に話すと、
あーーもっと伝えたいって思うもの！！





明日も頑張りまーす。






6/16〜17
アシュタンガヨガ井上英樹研究所
in静岡