静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
練習のあと先ずはShakaで朝ごはん。 グラノーラに盛り盛りのフルーツ、ヨーグルト とてもあっさりして朝食向き。 いつ雨が降るかわからないのて、着替えてビーチへ! 既に曇ってるけど… かなり遠浅。 波乗りしている人はずいぶん向こうにいます。 雲行き怪しいぃぃぃぃ 先程Shakaでかったマフィン。 味わい深かそうでしょ。 小腹が減ったので半分こ。 おやつと言うよりお食事マフィン。 色々入っていてとっても美味しかったです。 70ペソ、149円程度。 日本で買ったら380円くらいな感じかな。 お昼は自炊です。 蕎麦と白菜を軽く炒めだし醤油で味付けたものに 塩こぶを混ぜたもの&トマトそのまま。 そして、 今回、躊躇していたスクーターを借りる事にしました。 なぜ躊躇していたかと言うと、高いから。 でもやはり不便で、、、。 他で色々節約する事にして借りる事にしました! 2人乗りです。 運転は交代で! 早速、色々必要な物を買いに出かけて色々問題解決! スクーター生活、快適です。 安全運転で頑張ります! ASHTANGA SHIZUOKA
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1 月 2021
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