静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
絶対昨日より悪化。 昨夜のミーティングの帰り、みづほちゃんから 「喉のためにお口はミッフィーだぞ✖︎」 と言ってもらったんだけど(笑) 今日は2クラス連チャン。 せっかくの美声がガラガラ擦れた声になっています。 喉は痛くないのでやっぱり風邪ではないのかな。 明日も2クラス連チャンなので、帰宅後は マヌカハニーを一舐めして、ユーカリプスタを 内側に垂らしたマスク着用。 ユーカリは第4、第5チャクラに作用し 呼吸器系に働きかけます。がちょっと刺激強め。 しかも夏のマスクは暑いわよ!! 午後は洗車 してもらう… 待ってる中。 マスク苦しい マスク苦手 予防でずっとマスク着用してる人すごいなと 思います。 涼しい顔してますがハァハァしてます(笑) ひんやり系が食べたくて、今年初の西瓜を買って 帰る、、、 カット西瓜だけど。 家族が私以外西瓜に興味かないので
丸とか買ったら大変な事になります。 味わってたべよう。 ASHTANGA SHIZUOKA
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3 月 2021
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