マタニティヨガ養成講座

片岡まり子さんのえびすヨガスタジオにて
マタニティヨガ養成講座を受講しました。

多くの女性を指導する立場にあって知らなかった事が
たくさんあって勉強してよかったと思いました。

私にとってアシュタンガヨガはお仕事でもありますが
私自身の考えや行動の指針を示すためのツールであって
大切なものの一つです。
だからお仕事でなくてもいいと思うところもあって
お仕事とするのであれば、アシュタンガ静岡だけになる
かもしれない。


そんな事を少し前から考えるようになって、
日本語教師や今回のマタニティヨガを勉強するところに
辿り着きました。




まり子さんのマタニティヨガ養成講座は日本人女性の
体に合った内容になっていて、アサナの練習より
ほとんどの時間を解剖生理学やリスクヘッジに
費やしました。
妊婦さんの心と身体の変化に寄り添え、お腹の中の
赤ちゃんからの色々なサインに気が付けるように
日々の過ごし方などホントに色々な事を学びました。


息子をお腹に戻したい！とさえ思った4日間。


久しぶりの大阪も楽しかった〜〜