静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
片岡まり子さんのえびすヨガスタジオにて
マタニティヨガ養成講座を受講しました。 多くの女性を指導する立場にあって知らなかった事が たくさんあって勉強してよかったと思いました。 私にとってアシュタンガヨガはお仕事でもありますが 私自身の考えや行動の指針を示すためのツールであって 大切なものの一つです。 だからお仕事でなくてもいいと思うところもあって お仕事とするのであれば、アシュタンガ静岡だけになる かもしれない。 そんな事を少し前から考えるようになって、 日本語教師や今回のマタニティヨガを勉強するところに 辿り着きました。 まり子さんのマタニティヨガ養成講座は日本人女性の 体に合った内容になっていて、アサナの練習より ほとんどの時間を解剖生理学やリスクヘッジに 費やしました。 妊婦さんの心と身体の変化に寄り添え、お腹の中の 赤ちゃんからの色々なサインに気が付けるように 日々の過ごし方などホントに色々な事を学びました。 息子をお腹に戻したい!とさえ思った4日間。 久しぶりの大阪も楽しかった〜〜 ASHTANGA SHIZUOKA
コメントはクローズされています。
|
writer
アシュタンガ静岡hitomi category
すべて
archive
4 月 2021
|