静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
8人でスタートした今回の講座。 途中から一人お休みになり7人で終了しました。 最終回の今日はフルプライマリーレッドクラス でした。 5回では本当に毎回忙しく大変なのですが 皆さん優秀でしっかりついてきてくれました。 でも次回からは6回講座にしようと思いますw これからどんなふうにアシュタンガヨガを 練習していくかは皆さんそれぞれだと思い ますが、継続可能な練習を根気よく続けて 下さいね。 時々すると大変しんどいヨガですので 日々実践されることをお勧めいたします。 この講座は年に一度開催予定ですが、 プライベートやセミプライベードでも承ります (受講費用は変わります)のでご相談下さい。 ASHTANGA SHIZUOKA
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1 月 2021
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