プライマリーを学ぶ5回講座終了しました。

8人でスタートした今回の講座。
途中から一人お休みになり7人で終了しました。

最終回の今日はフルプライマリーレッドクラス
でした。

5回では本当に毎回忙しく大変なのですが
皆さん優秀でしっかりついてきてくれました。

でも次回からは6回講座にしようと思いますw



これからどんなふうにアシュタンガヨガを
練習していくかは皆さんそれぞれだと思い
ますが、継続可能な練習を根気よく続けて
下さいね。

時々すると大変しんどいヨガですので
日々実践されることをお勧めいたします。

この講座は年に一度開催予定ですが、

プライベートやセミプライベードでも承ります
(受講費用は変わります)のでご相談下さい。