静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
ちょっとよそ見をしていたら、愛飲していた デカフェのコモドドラゴンがなくなって いました…。 久しぶりに買いに行ったら「終わってしまったんです」 とバリスタさん。 店頭にはハウスブレンドのデカフェしか並んでいません が、エスプレッソローストのデカフェも量り売りを してもらえるようで「よかったら試飲してみて下さい」 とサンプルをいただきました。 カフェインのメリット、デメリットは色々で、その 効果も人それぞれではあります。 コーヒーがダントツのカフェイン含有量かと思いきや 玉露はコーヒーの2.5倍だそう!! (玉露飲飲まないけど…) コーヒーは1日2杯くらい飲むし、他に意識しなくて もカフェインは摂取していることが多いので、家で 飲むコーヒーはやっぱりデカフェに戻そうと思います。 穀物コーヒーを飲めばいいのかもしれませんが… あれはあれで別物としては好きです。 楽しみ〜。
最近お気に入りのゆずシトラスティ! ASHTANGA SHIZUOKA
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3 月 2021
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