静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
練習していく上での「強さ」「優しさ」とは その日の自己ベストの練習をすることが「優しさ」 同じことをやり続けることが「強さ」 目線や呼吸やエネルギー 75分程度の1回の練習で意識し続けること。 難しいアサナができることが強さではありません。 10/23(日)はフルプライマリーレッドクラス! 参加される方はご予約をお願いします Tarik Thami Ashtanga yoga WS in 静岡 2016 11/26〜27 ASHTANGA SHIZUOKA
コメントはクローズされています。
|
writer
アシュタンガ静岡hitomi category
すべて
archive
1 月 2021
|