静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
8月のスケジュールをUPしたのですが・・・ 14日(日)お休みをいただくかもしれません
(まだ未定) 28日(日)現時点でお部屋の空きがなく クラスがありません そんなわけで変更がありましたら又お知らせいたします 最近は外ヨガが増えてきましたね。 アシュタンガヨガは絶対不向きだと思いますが・・・ ストレッチくらいなら気持いいかも。 太陽礼拝でさえふらふらするし、目が回る感じ。 ドリスティ(目線)が定まらないからかな。 写真はスプタクルマアサナ。 アシュタンガヨガの練習は解放感とかない道場みたいな 場所がいいかも(個人的好み) 地味だな、アシュタンガ、、、 そうです、アシュタンガの練習は地味です。 毎朝地味~~にやってます(-_-) ASHTANGA SHIZUOKA
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3 月 2021
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