練習もようやく。

1ヶ月以上ぶりにアドバンスシリーズの練習。

アドバンスシリーズはハンドスタンド系がたくさん
出てくるので、とくに女性にはとても大変です。
久しぶりのアドバンスシリーズの練習はとても
時間がかかりました。

でもマイソールで1ヶ月間プライマリーシリーズの
練習をずっと続けていたせいか土台が強くなっている
と感じた練習でした。




最後から3つ目に出てくるナタラージャアサナ。













【お知らせ】
4月19日(水)は
フルプライマリーレッドクラスを行います。
9:30チャンティング
時間厳守でお願いします。


もくせい会館 和室 伊豆