静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
顔の皮膚とつながっている頭皮。 頭皮が固くなると肌の調子が悪くなったり フェイスマッサージをしてもたるみがとれなかったり くすみも抜けなくなります。 定期的に、アルガンオイルを頭皮に数滴垂らし ハンドマッサージをしているのですが 両手を頭上に上げて、自分の頭をマッサージ していると肩が凝るんです( ̄▽ ̄;) 肩、首のこり、目の疲れなどによって頭の筋肉が 固くなると血液やリンパの流れが滞って顔のむくみ たるみの原因となる!とあってはそのまま続ける わけにはいきません! そんなわけで新兵器登場。 ツボヘッド・ストロング そう、ストロングなんです。 めちゃくちゃいい刺激。
頭皮を柔軟にして新陳代謝を上げましょう! 顔のセルフリンパマッサージもプラスして 日々、地球の引力と戦っています。 リフトアップ! シャラート先生の「リフトアップ」の声を 思い出しながらマッサージしてまーす。 ↑↑↑ それはウップルティヒね(笑) ASHTANGA SHIZUOKA
コメントはクローズされています。
|
writer
アシュタンガ静岡hitomi category
すべて
archive
3 月 2021
|