99%practice

先週、ラクシュミーシュ先生のオンラインクラスでは
ハタ・ヨーガ・プラディーピカー、第1章14節の解説
がありました。

「グルの教示に従う」

すべての心配事から解放され自分のグルから
教えられたようにいつも実践されるべきです。

という意味ですが、常に動く心からそう簡単には
解放されませんよね。
過去のことはいくら考えたところで戻ってこないし
これからの事も必要以上の考えても仕方ないこと
です。

今できる事は、今目の前にるある事にどれだけ
心込められるか、向き合えるかで未来が変わって
くるということです。


ラクシュミーシュ先生は
99%practice とは　99% asana practiceではなく
99%の八支則だと教えてくれました。

既に知識として知っている事でも、こんなふうに
グルの口から出た言葉をきくと、自分の中に
すっと入ってくるのを実感します。

自分にグルがいなければ、人のグルにはなれない
というのを、どんな形であれヨガをお伝えしている
立場の人にもっと知ってもらいたいです。




みんなyoga asana teacherでしょ⁉︎
とラクシュミーシュ先生はいつもの明るい
口調で話してくれました。