静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
今日はポーランド土産と沖縄土産がありました(笑) 今朝は湿気る前に行くんだ、と張り切って 6時15分にスタジオに着いたのに既に23人が 練習していました…遅かった(;-ω-) 練習が終わって私が帰る8時30分、レセプションには 58人の名前が… マイソール東京はおそらく日本で1番安定して練習生が 多いと思うマイソールクラス。 私のように月に1〜2回通う地方生もいますが、8〜9割 は、週3もしくは週5回で練習に通う人達。 Tarik先生は 「毎日練習する事をアシュタンガヨガと言います」 と言いました。 それは必ずしも毎日90〜120分練習する事だけ を言ってるわけではありませんが、ずっとスリアナ マスカラだけでもいいと言う意味でもありません。 その人の生活環境、練習年月に合わせて…ね。 ちなみに 「時々練習するのはアシュタンガヨガっぽいこと」 優しいけど笑顔で厳しいTarik先生らしい言い方。 時々練習すると、とっても辛いアシュタンガヨガ。 ルーティンになるまで少し頑張ると、とても楽に なり、思考も静かになるように思います。 ここでとっても嬉しいお知らせ! Tarik先生静岡WSの日程が決まりました。 10月22日(土)〜23日(日) 詳細決まり次第お知らせいたします。 とっても楽しみ!!!! ASHTANGA SHIZUOKA
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5 月 2022
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