静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
1日目、22日(土)は マイソールクラスとビギナークラスを行いました。 ビギナークラスは、経験者のためのビギナークラス といった内容で厳しく細かいところの指導が多く ありました。 そして感動までしたという、とてもいいクラスでした。 after practiceはしっかり楽しみます♪ Hug coffee巡り、先ずは3号店から。 2号店→そしてHUG HOP。 めちゃ楽しそーです!!!! そして一夜明け・・・ 2日目、23日(日)は マイソールクラスとカンファレンスを行いました。 カンファレンスでは先ずチャンティングのお話。 練習の始めと終わりのマントラの意味から始まり シャーンティ・パータ、スヴァスティ・パータなど 身近なマントラを学びました。 アシュタンガヨガの練習は普段、指導者に質問したり アサナ以外の指導を受けたりする時間がないので 定期的に行われるカンファレンスの時間を大切にして います。練習をしていくうえでとても重要な時間。 今回、おすすめした甲斐あってたくさんの方にご参加 いただけました。 本当にいいクラスでした。
ご参加いただいた皆様、英樹先生ありがとうございました! マイソールクラスの写真などは近日中に WEB ALBUMにUPいたします! なぜか・・・ iphoneからblog投稿できなくなり タイムリーな記事が書けない状況です(/_;) ASHTANGA SHIZUOKA
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9月 2023
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