Hideki先生WSでした！

1日目、22日（土）は
マイソールクラスとビギナークラスを行いました。


ビギナークラスは、経験者のためのビギナークラス
といった内容で厳しく細かいところの指導が多く
ありました。
そして感動までしたという、とてもいいクラスでした。

after practiceはしっかり楽しみます♪

Hug coffee巡り、先ずは3号店から。




２号店→そしてHUG HOP。

めちゃ楽しそーです！！！！







そして一夜明け・・・

2日目、23日（日）は
マイソールクラスとカンファレンスを行いました。

カンファレンスでは先ずチャンティングのお話。
練習の始めと終わりのマントラの意味から始まり
シャーンティ・パータ、スヴァスティ・パータなど
身近なマントラを学びました。

アシュタンガヨガの練習は普段、指導者に質問したり
アサナ以外の指導を受けたりする時間がないので
定期的に行われるカンファレンスの時間を大切にして
います。練習をしていくうえでとても重要な時間。

今回、おすすめした甲斐あってたくさんの方にご参加
いただけました。

本当にいいクラスでした。

ご参加いただいた皆様、英樹先生ありがとうございました！





マイソールクラスの写真などは近日中に
WEB ALBUMにUPいたします！





なぜか・・・
iphoneからblog投稿できなくなり
タイムリーな記事が書けない状況です(/_;)


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