Meditationアプリ

INSIGHT -find your path

以前使っていたものですが、
再びダウンロードしてみました。


メディテーションタイマー、と言った方が
​分かりやすいですね。

今日の私の内容↑

30分のメディテーションの初めと終わりに
シンギングボールがなります。
メディテーション中はDeep Omが流れています。
​他にもアンビエント音楽など色んな種類があり、
もちろん音無も選べます。

音無がいいな、、

無料のシンギングボールは2種類くらいですが
アプリ内課金で色んなシンギングボールが選べます。
以前、使っていた時は全部無料だったのに！
でも音楽は無かったな〜


メディテーションだけでなくGuidedもあって
ヨガのガイドをしてくれます！英語ですけどね。
Yoga Nidra for sleep
Mindful Movement
Standing Yoga
などなと、色々あるみたい。
それもタイマーになってます。


そしてそして、今このアプリでメディテーション
している世界中の人が分かるというｗ



必要な機能だけ使えばいいと思います^ ^



メディテーションが苦手な人はこんなアプリを
利用して始めてみるのもいいと思いますよ。





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好評受付中！
2/25〜26しんのすけ先生
アシュタンガヨガWS