静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
after practiceのココナッツジュースも 今日で最後。 何箇所かでココナッツジュースを飲んだけど ジェリーがトロトロで柔らかく ここのが一番美味しいと思う。 今朝、最後のマイソールクラスが終わりました。 明日は6時のプライマリーレッド。 シャラート先生のガイド、堪能しよう。 やりきろう。 今日の朝ごはんは5人でリキシャに乗り HOTEL MYLARI 「ホテル」とつくのはどうやら「レストラン」 と言うような意味らしいです。 椀子そば的にドーサがどんどん配られます。 プレーンドーサかマサラドーサが選べます。 ↑これは中身見えませんがマサラドーサ。 私は4枚! 皆んなたくさん食べて 6枚の人、7枚の人… そして今日はチャンティングクラスも最後でした。 ラクシュミーシュ先生は、この他にも サンスクリット語、スートラ、ギータのクラスも 行っています。 日焼け比べ。 足は放置だったので結構日焼けしてるつもり
だったのですが、まだまだ甘かった…。 指の色が現地化しているAyaeちゃんΣ( ̄。 ̄ノ)ノ マイソール、最後の夜、、 今夜も汗だくで寝たいと思います。 明日はこちらを6:00pmに出発する予定です。 ASHTANGA SHIZUOKA
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3月 2023
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