静岡でアシュタンガヨガをお伝えしています
3回目となります、Tarik先生静岡WSは12/23(土)です! ↑昨年の様子 マイソールクラスは満席ですが、その他のクラスは まだ余裕がございます。 11:30〜13:00 トリスターナとヴィンヤサ トリスターナって実は何のことかわからない 知らない、今さら聞けない、もう一度確認したい方 とても大切な部分!これらを意識せず行うと、ただ運動 ポージングになってしまいます。 検討中の方、是非ご参加下さい! 13:15〜14:15プラナヤマとメディテーション プラナヤマの教科書があまり出回っていないのは プラナヤマは正しい知識のある指導者から直接 学ぶものだからです。 是非この機会にご参加下さい! 14:30〜15:30カンファレンス 普段マイソールクラスで学ぶ者にとって、カンファレンス はとでも貴重なコミュニケーション、質疑応答の時間です。 今回はテーマを設けました。 アヒムサ/痛みについて/年齢による体の変化 クラスはTarik先生が日本語で行いますので安心して ご参加下さい。 昨年のカンファレンス↓ ASHTANGA SHIZUOKA
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2 月 2021
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