しんのすけ先生WS終了いたしました！

今朝はマイソールクラスから！

マイソールクラスの写真もたくさん撮りました！
投稿少々お時間下さいm(_ _)m



午後からは3時間のWS！
​先ずは座学を1時間以上たっぷりと。

その後、ペアワークでベーシックなアサナを深めて
いきました。


アシュタンガヨガはトラディショナルなヨガですが
こういった解剖学の観点からアサナを紐解いていく
事で、いつものアサナをより安全に楽しく深めること
ができます。


しんのすけ先生、昨日からフル回転で駆け回り全てを
出し切っった！と最後におっしゃってました。




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ご参加いただいた皆様、しんのすけ先生
2日間、ありがとうございました！

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